Coaching in het brede thema van seksualiteit brengt verheldering, inzicht, focus en verbinding met wat er in jou en je lichaam leeft. Aan de hand van gesprek en oefeningen uit o.a. The Wheel of Consent, systemisch, tantrische begeleidend en seksuologisch lichaamswerk wordt de sessie vorm gegeven.
De coaching-sessies zijn lichaamsgericht zodat de wijsheid van jouw lijf wordt aangesproken en bekrachtiging en integratie mogelijk is. Hierdoor kom je in contact me jouw essentie en ervaar je diepe ontspanning en ruimte voor wie je echt bent.
Iedere sessie is uniek én op maat gemaakt.
Afhankelijk van jouw vraag ligt de focus op informatie, gesprek, educatie, somatisch leren of verdiepend lichaamswerk.
Skype Coaching
Skype-coaching kan in het Nederlands of Engels.
Werkwijze
Een eerste afspraak is steeds een intake-gesprek met één of meerdere korte lichaamsgerichte oefeningen, waarin duidelijk wordt wat jouw vraag is. Vaak ontvang je tijdens dit gesprek al meer helderheid en inzicht in jeZelf en je situatie. Bij het einde van de intake verhelderen we wat er best aansluit.
Mogelijke redenen om voor een coaching te kiezen
- Onzekerheid en/of schaamte over je lichaam en/of seksualiteit.
- Het verlangen om meer embodied te zijn, meer aanwezig in je lichaam.
- verheldering in het thema grenzen en verlangens
- vragen rondom bekkengezondheid, bv. bij verzakking
- vragen rondom littekenweefselremediatie algemeen en specifiek in je bekkengebied
- vragen rondom de post-partum periode over je lijf, je intiem en seksueel leven
- De wens om te leren hoe jezelf te ‘reguleren’; ‘ontspannen’ en ‘openen’ in seksualiteit.
- Somatisch leren; ademhalen, klank, beweging, aanraking.
- De behoefte om vragen te stellen over jouw innerlijke seksuele beleving of/en in relaties.
- Privé educatie mbt. seksuele anatomie.
- Als inleiding en voorbereiding op hands-on sessies.
- Gesprek ter verheldering van een intieme, relationele of seksuele situatie/relatie waarin je je vast voelt zitten
- …
Voor wie
- Voor mannen, vrouwen en iedereen die zich anders benoemt die bewust-er willen zijn in het thema seksualiteit en in zichzelf
- Voor mannen, vrouwen met een fysieke beperking
- ongeacht seksuele voorkeur, gender-identiteit
- +21