BEGELEIDING in Lier (B)
WELKOM als individu of als koppel voor één of meerdere begeleidende sessies.
Live en/of online.
Ongeacht je gender, je relatie status, je sekuele identiteit of voorkeur.
Voor iedereen vanaf 21 jaar
Alle vragen over lijf, intimiteit en seksualiteit, zijn startpunten voor begeleiding.
We starten steeds met een uitgebreid intakegesprek, waarin we op een holisitsche manier bekijken wat je vraag is en hoe begeleiding hiervoor eruit kan zien.
De sessies zijn steeds persoonlijk en op maat gemaakt op basis van de intake. Het is steeds lichaamsgericht met ruimte voor je psyche, je emotionele lichaam alsook je spirituele leven.
Reserveer je intake of sessie via contactmecarole@gmail.com
BEGELEIDING in Portugal
WELKOM als individu of als koppel voor één of 3 of 5 dagen privé begeleiding in Zuid West Portugal.
Een speciaal op jouw/jullie maat gemaakte begeleiding, gespreid over 1, 3 of 5 dagen. Met mogelijkheid om een aantal dagen eerder of langer te blijven ter innerlijke voorbereiding en/of integratie.
Alle vragen over lijf, intimiteit, relatie en seksualiteit, zijn startpunten voor begeleiding, alsook vragen voor Quest begeleiding.
We starten met een uitgebreid live of online intakegesprek, waarin we op een holisitsche manier bekijken wat je/jullie vraag is. Op basis daarvan werk ik een voorstel uit.
Na het bekijken van het voorstel kan je beslissen of je graag je/jullie moment wil reserveren.
In Portugal zijn we op een prachtige plek, met binnenruimte en veel buitenruimte voor begeleiding en waar je kan verblijven in een Tiny House.
Reserveer je intake via contactmecarole@gmail.com.
Mogelijke REDENEN voor begeleiding
OMDAT…
-je educatieve/informatieve vragen hebt over initimiteit en/of seksualiteit.
-je verlangt naar meer contact met je bekkengebied.
-je wil leren voelen in je lijf.
-je je schaamt over je (sexuele) lijf.
-je wil leren helder communiceren over je grenzen en je verlangens in intieme en seksuele relatie(s).
-je vragen hebt over orgasme, erectie, ejaculatie, …
-je je meer sexueel vrij en ontspannen wil voelen in jezelf en/of bij je/een partner.
-je pijn ervaart bij het vrijen.
-je meer creativiteit wil brengen in je seksuele leven.
-jullie als koppel verschillende verlangens ervaren in seksualiteit en graag willen ontdekken hiermee om te gaan op een compassievolle en vreugdevolle manier.
-je nadat je moeder werd, je nieuwe lijf opnieuw wil leren kennen/ontdekken/liefhebben.
-je na een operatie littekenweefselremediatie wenst te ontvangen voor goede nazorg (vanaf 6 weken na operatie).
-je na een genitale reconstructie operatie je nieuwe sex wil leren kennen.
-je in contact wil zijn met je baarmoeder (ook al is ze niet meer fysiek aanwezig).
-je wil leren over mindful masturbatie.
Hoe ziet een sessie eruit?
Doorheen de intake wordt duidelijk hoe de begeleiding eruit kan zien.
Afhankelijk van je vraag en jouw unieke lijf en situatie werken we met één of meerdere van onderstaande mogelijkheden; gesprek, somatische oefeningen (adem, beweging, aanraking, klank), wheel of consent practices, psycho sexual somatics coaching, seksuologisch lichaamswerk, mindful masturbatie coaching, Arvigo therapie en/of STREAM begeleiding (scar tissue remediation and management).
Indien we specifiek werken via seksuologisch lichaamswerk, maken we dat op voorhand steeds duidelijk.
Het aantal nodige sessies, zal afhangen van de vraag waarmee je komt en wordt duidelijker na de intake en een eerste lichaamsgerichte sessie.
Wat is…
Somatische (=van het lijf) oefeningen zijn gebaseerd op eenvoudige technieken die gebruikt worden in velerlei lichaamsgerichte benaderingen. Het is het aanwezig zijn in je lijf en gebruik maken van ademhaling, klank, beweging en /of aanraking. Deze allen zijn directe toegangsroutes tot je zenuwstelsel en belangrijke bronnen tot zelf- en co-regulatie. Je hebt ze overal bij je, ze zijn gratis en zowat iedereen kan hierin oefenen. De basis voor de oefeningen vertrekt vanuit een aanwezig zijn in de moment en in je lijf.
Wheel of Consent kan je zien als een hele boeiende lichaamsgerichte practice om jezelf beter te leren kennen in verlangens en grenzen in aanraking. Hierover helder te leren communiceren in verbinding met de ander. Dit kan gaan over algemene dagdagelijkse aanrakingen als een handdruk, een knuffel, een omhelzing, en ook over seksuele aanrakingen.
The Wheel of Consent werd gecreeërd door Betty Martin.
Psycho Sexual Somatics Coaching is een trauma-geïnformeerde lichaamsgerichte therapeutische modaliteit gespecialiseerd in intimiteit en seksualiteit en is een combinatie van psychotherapie, coaching, lichaamsgericht werken, neurowetenschappen en zenuwstelselregulatie.
Seksuologisch Lichaamswerk is het onderzoeken van het seksuele lichaam aan de hand van belichaamde seksuele anatomie educatie, mindful masturbatie coaching en/of manuele technieken zoals bekkenmapping.
Afspraak maken
Welkom via mail of telefonisch:
0032 486 345 833
Vind je een privé begeleiding op deze moment te spannend, kijk dan zeker naar het online aanbod Wild Self Love.
Het is een heel boeiende en bekrachtigend traject dat je online kan volgen.
Voor meer info
en inschrijving klik Wild Self Love
