Ana Suromai retreat

Raising The Skirt voor vrouwen

26 september 2025 – 2 oktober 2025

Portugal

Een unieke uitnodiging voor vrouwen om in de oeroude ceremonie
van Raising the Skirt hun aangeboren vrouwelijke kracht weer te herinneren en te belichamen.  

Heb je behoefte aan het exploreren van jouw authentieke Ja’s en Nee’s,  vanuit de intieme verbinding met de aarde?

Verlang je naar het thuiskomen in de kracht van je vrouwelijke bekken?   

 

Wens je je weer te herinneren dat je verbonden bent met Aarde en dat je een aangeboren belichaamde kracht bezit die het leven wil en kan eren? 

Heb je behoefte aan het samen zijn met andere vrouwen en toch ook helemaal bij jezelf?  Zoek je naar ondersteuning en begeleiding zodat je het niet alleen hoeft te doen?

Super welkom!

Deze Ana Suromai retreat is voor vrouwen die opnieuw of verdiepend hun vrouwenlijf willen leren kennen, ceremonieel, in relatie met en tot Aarde en Land.   Een retreat voor vrouwen die hun heerlijke authentieke JA’s en NEE’s willen exploreren.  Op zichzelf en samen. 

Raising the Skirt, het Optillen van de Rok,  is een ceremonie die het leven eert.  Het is een moment van pure krachtige belichaamde vrouwelijke wijsheid die ervoor zorgt dat we onszelf, de kinderen, het land, … onze samenleving gezond houden. Het is een ceremonie die laat zien en voelen dat we de aangeboren kracht hebben…om non-verbaal onze stem te laten klinken op belangrijke momenten.

Ana Suromai is oud grieks voor Raising the Skirt en één van de vele vertalingen die er wereldwijd te vinden zijn. Catherine Blackledge deed er jarenlang prachtig onderzoek naar en bracht in 2003 haar boek erover uit, ‘Raising the Skirt’.

Wereldwijd en doorheen de geschiedenis en tot vandaag 2025, is er in kunst, in verhaal, mythe en in beleefde ervaringen deze aangeboren vrouwelijke kracht en ceremonie terug te vinden.

De kracht van een authentieke JA en NEE.

Vrouwen tilden hun rok op doorheen de geschiedenis en tot op vandaag om enerzijds leven op te wekken, creativiteit en plezier te brengen, anderzijds om het kwade af te weren, een grens aan te geven.   Door hun vulva te ontbloten, herinneren ze de ander eraan waar ze vandaan komen!

Tijd om opnieuw  dit oude krachtige wijze verhaal te herinneren.

Het verhaal van de kracht van onze vrouwelijke belichaamde seksualiteit.  Van de kracht van onze aangeboren verbinding met aarde.  Van de kracht van onze vagina en baarmoeder.

Het verhaal dat vertelt dat onze authentieke Ja’s en Nee’s belangrijk en levensnoodzakelijk zijn.  Voor onszelf, het mens-zijn en voor de meer dan menselijke wereld. 

 

Wat zullen we doen?

Aan de hand van dans, stilte, ceremonie, belichaamde practices die je vrouwenlijf bekrachtigen, vrouwelijke leuke en boeiende seksuele anatomie educatie, reflecties uit de natuur en cirkel zijn we samen.

We zullen zoveel mogelijk buiten in de bedding van het land zijn. Omringd en gedragen door de prachtige zacht glooiende Portugese Alentjo heuvels.  Dichtbij de hele mooie zonsopgang en zonsondergang, dichtbij de zon en de maan.

We oefenen de oeroude Ana Suromai practices waarbij we onze rok optillen

als brengers van levendigheid, ode en plezier

als brengers van krachtige wezenlijke Nee’s en authentieke grenzen.

Zoals in al mijn voorbijgaande en huidige werk met vrouwen nodig ik je uit om ‘niets te moeten’ en ‘je eigen sweetspot’ (daar waar jij kan leren en groeien) te vinden tijdens deze Retreat.  Om zachte kracht te oefenen.

Welkom zoals je bent!

Voor wie is het?

  • Voor jou mooie vrouw als je je Vrouwelijke lijf beter wil leren kennen, als je opnieuw jouw aangeboren, maar mogelijks vergeten, diep weggestoken kracht wil leren kennen van gezonde grenzen, gezonde boosheid, een gezonde FIGHT in jouw zenuwstelsel.
  • Voor jou als je jouw authentieke JA’s wil eren, bekrachtigen en belichamen.  De kracht van je plezier, passie en Levensbrengende kwaliteit wil wakker maken of cultiveren.  
  • Voor jou als je wil belichaamd verdiepen over je vrouwelijke seksuele anatomie, over je zenuwstelsel, over Aarde binnen en buiten in jezelf, in het samen zijn met andere vrouwen.
  • Voor jou als je nieuw bent in dit onderzoek, of als je al best wat gedaan hebt rond vrouwelijke seksualiteit.
  • Voor jou als je tussen 24 en 94 bent.
  • Voor jou als je  je comfortabel genoeg voelt met de thema’s van Ana Suromai.
  • Voor jou als je mee wil bouwen aan een wereld van zacht krachtige wijze vrouwen die met hun twee voeten op de aarde staan en een mooie spirituele connectie hebben met het grote universum en de enorme hoeveelheid aan mogelijkheden.

Je BIJDRAGE

Bijdrage voor Begeleiding is 499,-

Bijdrage voor heerlijke vegetarische maaltijden is 280,-

Jouw bijdrage is inclusief :

  • voorbereidend gesprek via zoom
  • live begeleiding door Carole
  • heerlijke vegetarische maaltijden gedurende je verblijf
  • zijn op het land en gebruik van accomodaties in Retumbana Velha
  • integratie groepscircel via Zoom één maand na thuiskomst

exclusief :

  • heen- en terugreis tot in Retumbana Velha
  • aanrader is om te camperen om zo ten volle het contact met de natuur te genieten, deze verbinding zoveel mogelijk te cultiveren.  Je kampeermateriaal breng je zelf mee.
  • er zijn enkele basis accomodaties in Retumbana, vraag ernaar bij inschrijving.  De extra overnachtingsbijdrage is extra.

Je INSCHRIJVING

Stuur een mail naar contact@caroleverbeeck.com

Nadat je antwoord ontvangen hebt van me, plannen we je voorbereidend gesprek via zoom en kan je je inschrijving verder afronden door het overmaken van je bijdrage of voorschot van 150,-.

**Er is plaats voor minimum 6 en maximum 12 vrouwen 

PS. Je voorschot ontvang je niet terug bij annulering van je inschrijving.

de DATA

De Ana Suromai-retreat gaat door van

vrijdag 26 september tot en met donderdag 2 oktober.

Aankomst 26/9 tussen 12 en 15u.

Vertrek 2/10 na het ontbijt rond 9u.

de LOCATIE

Retumbana Velha in Reliquais, Zuid West Portugal

Retumbana Velha is een kleinschalig niet-privaat ecologisch project in de prachtige portugese Alentejo heuvels.  Waar de zon ’s ochtend en ’s avonds prachtige horizons brengt en de sterrenhemel’s nachts oogstrelend is.  Waar de stilte een enorme schoonheid biedt en tegelijkertijd het volle cyclische leven van de bomen, planten, bloemen en dieren rijkelijk aanwezig is.

De visie van dit kleinschalige community project gaat over regeneratie van het land en al haar wezens.

We zullen tijdens deze retreat vooral buiten zijn, genieten van en gedragen door het land.  En we hebben de community binnenruimte en de meditatie ruimte  ter beschikking, zodat jij/we ook ten alle tijde binnen kunnen.

De uitnodiging is om ’s nachts buiten te zijn, door te kamperen, zodat je helemaal kan ontvangen wat de natuur rondom je je brengt (er zijn enkele kamers -met extra bijdrage- beschikbaar indien nodig, vraag er naar bij inschrijving).

BEREIKBAARHEID

Als je met de auto/camper komt, ontvang je de wegbeschrijving met nodige info bij inschrijving, zodat je er makkelijk geraakt.

Als je met het vliegtuig komt is het zo’n 2 u rijden van luchthaven Faro of luchthaven Lissabon.  Dat kan je doen met huurauto of met de trein.  Alle info ontvang je bij inschrijving.

 

voor inschrijving en al je vragen

contact@caroleverbeeck.com

Ik kijk graag mee of dit aanbod het juiste is voor je.

Begeleiding door Carole Verbeeck

Ik ben Carole en kijk ernaar uit je te ontmoeten voor deze bijzondere Retreat! 

Ana Suromai is mede geïnspireerd door het zien van het groeiproces bij +1000 vrouwen die ik mocht begeleiden in de afgelopen jaren.

Door steeds opnieuw de vrijheid en zachte kracht weer tot leven zien komen, daar waar het vastzat of vergeten was, is één van de grote drijfveren om deze retreat aan te bieden.

  De afgelopen 15 jaren tijdens  ‘Ladies and their Delicious Vulva’, ‘Vrouwelijke Seksuele Anatomie’, ‘Be Sexual’ ‘Touch de kunst van Aanraking’  en ‘Wild Self Love’ zag ik zoveel prachtige transformaties gebeuren dat het een eer is om verder te blijven groeien, binnen in mezelf en samen met andere vrouwen, in de potentie dat het leven ons aanbiedt.  Iedere moment opnieuw.

De afgelopen jaren ging ik  door een aantal grote en uitdagende persoonlijke initiaties.  Zo was er het huwelijk met m’n fantastische man, het mee instappen als hoedster van Retumbana Velha land, twee Vision Quests en een Quest Training, het uit huis gaan van de kinderen, het sterven van m’n twee broers en de initiatie doorheen de perimenopauze (nog volop bezig).   Hierdoor ontdekte en ontdek ik nieuwe dieptes in mezelf en het verbonden leven, een groeiende stevige bereidheid tot aanwezig zijn met dat wat er is en het belichaamd bewustzijn dat wij als mens een belangrijk onderdeel zijn van het ecosysteem.    

Het vinden van m’n stem was en is een mega groot proces in dit leven.  Opgegroeid met de non-verbale boodschap dat het beter is om te zwijgen, was er veel angst en schaamte te overwinnen, te doorvoelen, was er veel belichaming en verbinding te verwelkomen en cultiveren.   Voortdurend nieuwe lagen hierin tegenkomend, is het onderzoek in m’n seksualiteit en seksuele lichaam hierin enorm helpend geweest, alsook de reconnectie met Aarde. 

 Na het lezen van het boek van Catherine Blackledge ‘Raising the Skirt’ een aantal jaren geleden,  waarin ze haar onderzoek deelt over de wereldwijd verspreide Ana Suromai ceremonies, kon ik het maar niet vergeten.  En bleef ik de prachtige vrouwen met de rokken zien op de heuvels in Retumbana.  

Nu, na een aantal korte prachtige Raising the Skirt ceremonies begeleid te hebben in België en Portugal de afgelopen 2 jaar is het tijd voor een deep dive.  Een Retreat voor Vrouwen, een ode aan het Leven! 

Omdat het kan en mogelijk is.   Omdat de wereld zacht krachtige vrouwen nodig heeft, diep verbonden met Aarde en Seksualiteit.  

 Kijk ernaar uit je te ontmoeten!

veel liefs,

Carole